Durante el mes de mayoLa hipertensión arterial es la primera causa de muerte en Chile y actualmente, más de 3 millones de chilenos son hipertensos. Tú puedes ser hipertenso.
Al tratarse de una enfermedad asintomática, se le conoce también como “el asesino silencioso”, por lo que el oportuno diagnóstico y la responsabilidad con el tratamiento a seguir, son herramientas que contribuyen a disminuir el riesgo de eventos cardiovasculares.
Por ello, es fundamental la detección de la HTA y su chequeo permanente dentro de la zona de control establecida entre 120.80 y 140.90, pues una vez descubierta, la adherencia con el tratamiento puede mejorar significativamente la salud de un hipertenso.
Especialistas advierten acerca de la importancia de llevar un estilo de vida saludable, que disminuya el consumo de sal, tabaco y alcohol y aumente las horas de ejercicio.
En los últimos años, el estilo de vida y las malas condiciones de alimentación, sedentarismo, tabaquismo y stress que proliferan entre los chilenos, ha provocado que el 21,6% de la población sea hipertensa, lo que ha convertido a los eventos cardiovasculares en la primera causa de muerte en el país.
La situación se agrava al considerar que de ese 21,6% de chilenos hipertensos, sólo el 60% se encuentra diagnosticado, y dentro de ese porcentaje, sólo un 40% de afectados recibe el tratamiento que permite mantener la enfermedad bajo control.
Por ello, mediante la campaña “Corazones para Chile”,
Con el lema “Contrólate la presión hoy”, se buscará combatir el crecimiento de esta enfermedad, hacer un llamado a los chilenos para mantener sus índices bajo la “Zona de control de
La campaña será lanzada oficialmente el 17 de mayo, coincidiendo con el Día Mundial de
De este modo, durante los días 17, 18 y 19 de mayo se instalarán en malls y centros comerciales de la capital Centros de Detección de Presión Arterial, en donde voluntarias de
Los puntos estarán ubicados en el Mall Florida Center, Mall Panorámico, las sucursales de supermercados Montserrat en Puente Alto y Conchalí y la cadena de supermercados San Francisco. Funcionarán de
Paralelamente, se repartirán cinco mil encuestas entre los médicos de todo el país, quienes recabarán datos entre sus pacientes para contar con estadísticas epidemiológicas y comprobar cuán informados se encuentran los chilenos acerca de los peligros y el tratamiento de la hipertensión arterial.
Los resultados del sondeo serán dados a conocer públicamente en agosto.
Hipertensión en Chile
A nivel mundial, 
presentar síntomas visibles de su gravedad. De hecho, se estima que en Chile alrededor de tres millones de personas son hipertensas, por lo que es fundamental la consulta a un especialista y un análisis médico detallado.
El doctor Edgardo Escobar, portavoz del Departamento de Prevención de
Por su parte, el presidente de la Fundación Chilena de Hipertensión Arterial y especialista en el tema, Dr. Luis Hernán Zárate, comenta que “la presión arterial está controlada con un índice de 120/80, más arriba de eso se debe consultar al médico por posibles riesgos. No basta con tomar la presión una sola vez, se debe hacer varias veces durante un mismo día para confirmar el diagnóstico de una persona”, explica el doctor Zárate, especialista en hipertensión, quien recalcó la importancia de la detección temprana.
“El oportuno diagnóstico y la responsabilidad en el tratamiento, son herramientas que contribuyen a disminuir el riesgo de eventos cardiovasculares gracias al aumento de pacientes informados y comprometidos”, dijo. (2)
Con frecuencia esta patología cardiovascular viene acompañada de otros factores de riesgo, tales como diabetes y colesterol alto, y en su aparición intervienen factores no modificables tales como la predisposición genética del individuo, edad, sexo y enfermedades previas como la diabetes; mientras que otros factores sí pueden modificarse y tienen relación con hábitos negativos como el tabaco, la obesidad y el poco ejercicio.
A modo de referencia, un estudio realizado hace 20 años, reveló una prevalencia de
“Se ha registrado un rápido incremento de la enfermedad, sobre todo entre las personas mayores de 50 años, lo que implica que ellos tienen el triple de riesgo de sufrir eventos cardiovasculares en relación a una persona normal”, indicó el doctor Escobar.
Por ello, es fundamental la detección de
Escobar clarifica que “es fundamental detectar precozmente la hipertensión, pues así puede tratarse en forma adecuada y las complicaciones desaparecen, igualando las cifras y la sobrevida a las de una persona normal. Es vital que una persona sepa lo antes posible si es hipertensa o no”.
Zárate agrega que “es vital que toda persona mayor de 35 años conozca desde ya su presión y se realice un chequeo cada año, mientras que en las personas mayores de 50 esta revisión debería hacerse cada seis meses. Hay que entender que la hipertensión no es una condición de la que uno se pueda mejorar, pero sí puede controlarse y, para ello, los medicamentos son tremendamente efectivos siempre y cuando se utilicen con constancia”.
Importancia de un estilo de vida saludable
Los especialistas explican que, además de los antecedentes genéticos, el estilo de vida es el determinante poblacional de la hipertensión arterial, y en países como Chile, este parámetro tiene gran responsabilidad.
“La falta de ejercicio, el sedentarismo, el sobrepeso, la ingesta excesiva de calorías y sal, el stress, el consumo de cigarrillos, alcohol y drogas, el uso habitual de píldoras adelgazantes, anticonceptivas y descongestionantes, son factores que ayudan a la aparición de la hipertensión. Es fundamental que la población entienda esto y elimine los malos hábitos de su rutina diaria”, explica el doctor Escobar.
Para superar este problema, se recomienda adoptar mejores costumbres alimenticias, aumentando el consumo de frutas y verduras (cinco porciones diarias); reducir el consumo de sal y de comida industrializada que la contiene en grandes cantidades; no fumar; mantener el peso en un nivel adecuado y realizar ejercicio tres veces a la semana. “Muchos hipertensos mejoran con esas medidas y tienen un nivel de sobrevida igual al de una persona sana”, indica el especialista.
“Me gustaría que las personas tomen conciencia acerca de la importancia de vigilar la hipertensión. La salud es la mejor inversión que se puede hacer”, recomienda Escobar.
Asimismo, la industria farmacéutica dispone de fármacos seguros y eficaces que permiten alcanzar niveles óptimos de presión, y se trabaja de forma constante en la búsqueda de medicamentos más avanzados que puedan ayudar a contrarrestar los efectos negativos de esta silenciosa enfermedad.
Referencias:
1. Entrevista al doctor Edgardo Escobar, Jefe de Prevención de
2. Entrevista al doctor Luis Zárate, especialista en hipertensión, realizada el día 22 de marzo de 2007.
Para mayor información: Agencia de Comunicaciones
Sonia Jankelevich (sjankelevich@jana.cl)
Ximena Zaninovic (xzaninovic@jana.cl)
Alejandra Toro (atoro@jana.cl)
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