SEREMI DE SALUD INSTA A LA POBLACIÓN A ESTILOS DE VIDA SALUDABLE

Hipertensión

Al conmemorarse el Día Mundial de la Hipertensión, el Seremi de Salud de Tarapacá, Dr. Antonio Marino, destacó que el propósito de esta fecha, diseñada por la World Hypertension League, es informar a la población sobre la importancia de la hipertensión arterial, su prevención, detección y metas de tratamiento.

A esta condición se le ha denominado la asesina silenciosa, toda vez que alrededor de 5 millones de personas mueren prematuramente en el mundo cada año como consecuencia de la hipertensión y el 70% de los hipertensos que tienen la presión arterial sobre 140/90 esta en serio riesgo de un accidente cardiovascular.

En este sentido, Marino expuso que la hipertensión es el mayor factor de riesgo de la principal causa de muerte en el mundo y en Chile, es decir de la enfermedad cardiovascular.

Manifestó que para prevenir esta situación la idea central es que además controlar la presión arterial periódicamente, el paciente logre estar bajo la meta de 140/90 mmHg, ya que aunque se sienta bien, sino esta bajo esta medida no esta protegido de tener serias complicaciones cardiovasculares, cerebrovasculares y renales que pueden afectar seriamente su calidad de vida, causar diferentes grados de invalidez e incluso la muerte.

De acuerdo a la Encuesta Nacional de Salud realizada por el Ministerio del área, el año 2003, la prevalencia total de la hipertensión en nuestro país es de un 33,7 por ciento. Esta prevalencia aumenta al 53.7 por ciento en personas entre 45 a 65 años y llega a ser del 78,8 % en los mayores de 65.

Las cifras son decidoras al comprobar que de 100 pacientes hipertensos, 60 conocen su condición, 22 están en tratamiento y sólo 7 logran la normotensión (140/90 o menos). Es decir, el control adecuado y necesario para evitar las complicaciones mencionadas se logra sólo en un mínimo porcentaje de los pacientes, a pesar de existir medidas y medicamentos capaces de controlarla.

“Llegar a la meta de 140/90 sólo se logra con una terapia basada en cambios de los estilos de vida, apoyo profesional y trabajo en conjunto de médicos y pacientes”, expuso.

Es también muy importante señalar que las personas con hipertensión presentan una mayor prevalencia de otros factores de riesgo como: Colesterol total elevado, sobrepeso y obesidad y sedentarismo. De estos pacientes Hipertensos, un 36 por ciento se encuentran en tratamiento farmacológico y sólo un 12 % se encuentra compensado (normo tenso al momento de las mediciones).

ESTILOS DE VIDA SALUDABLE
Marino expuso que para prevenir posibles riesgos en la salud de la población, las personas deben incorporar la actividad física a su rutina, tener una dieta saludable, y dejar de fumar.

Asimismo indicó que la población que presenta obesidad en nuestra región, situación directamente relacionada con los riesgos asociados a la hipertensión, representa al 21,8 por ciento, inferior al 22 % de media nacional.

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DÍA MUNDIAL DE LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL

Salud significa vida
La enfermedad que muchos llaman "asesino silencioso", la hipertensión arterial, constituye hoy el mayor riesgo de padecer accidentes cardio y cerebro vasculares, considerados entre las primeras causas de muerte a nivel global. Más del 25 por ciento de los seres humanos, cifra bastante elevada por cierto, padece esta patología que aparece sin síntomas aparentes.

Para evitar padecer esta enfermedad crónica no transmisible, que trae consecuencias negativas para la salud, es necesario poseer correctos hábitos y estilos de vida. Una dieta balanceada y saludable, practicar ejercicios físicos, evitar el estrés, así como el alcoholismo y el vicio de fumar, bastarían para no tener problemas de hipertensión arterial.
Puede clasificarse una persona como hipertenso cuando sus valores de tensión arterial (TA), luego de un control sistemático, son de, o mayor que, 140 de máxima, con 90 de mínima. A partir de entonces deberá ser tratado por su médico con fármacos que regulen la TA, así como asumir un nuevo estilo de vida.
La doctora Dania Pedraza Alejo, coordinadora del programa de enfermedades no trasmisibles en la provincia de Cienfuegos, comenta que el grupo que ella dirige se encarga de trazar estrategias para elevar la calidad de vida de la población. "Lo fundamental es la educación en salud, y para ello nos auxiliamos del médico de la familia y de los promotores en la comunidad, entre muchísimas personas más, que promueven correctos hábitos de alimentación. A través de charlas y de un serio programa de divulgación, atraemos la atención sobre la importancia de llevar una vida sana para vivir más".
Este 14 de mayo, Día Mundial de la Hipertensión Arterial, decretado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), persigue el objetivo de dar a conocer al mundo entero lo que significa correr el riesgo de padecer esta patología, cuando se vende cada vez más, comida chatarra, cargada de colesterol, y la prisa nos colma de estrés.